坐月子阿姨--小玉

「明明知道很無聊、對人生沒益處，就是忍不住想玩一下！」新手媽媽生產前就不時要玩遊戲解悶，產後y坐月子，才餵完母奶，就會下意識拿起手機玩，「往往一玩就是1小時，還要上社群網站追資訊，結果覺沒睡好、眼睛疲累，寶寶又餓了，只得撐起身體餵奶，月子愈坐愈累.」

有的新手媽媽習慣要玩一下APP遊戲後才入睡；她說，手機遊戲稀奇古怪，即使帶小孩再累，也會想嘗鮮.

連媽媽都難擋的小遊戲魅力，讓「資訊恐慌症」成了「免費遊戲恐慌症」！現在可下載的免費遊戲愈見多樣，朋友聊起新興遊戲，就怕自己不知道「落伍」，不想玩也得嘗鮮玩一下，以免和朋友沒話題聊，一玩又上癮，惡性循環。

生活的無趣、無助，在生活裡得不到成就感，就透過一次次的「過關斬將」來獲得虛擬的成就滋味，尤其在疲累時，不需要任何動腦的遊戲，只要純粹的打發時間與空虛感。這種現象沒有對與錯，只能說現代人存在一個「尷尬的年代」，除非拋棄智慧型手機不用，否則不可能杜絕這樣的「壞習慣」成為一種文化。

日常生活耗費太多時間「滑」手機，這比玩電腦危害更大，導致肩膀痠痛、手麻，甚至是手指卡卡的「板機指」症狀，此外也會偏有頭痛、眼睛酸澀感。